【均衡のアサナのヨガ】ヨガ・セラピー

ヨガセラピー、均衡のヨガ・アサナ一覧。

均衡のアサナ Balancing Asanas 均衡のアサナ Balancing Asanas


▪ エカ・パダ・プラナマサナ EKA PADA PRANAMASANA
▪ ナタヴァラサナ NATAVARASANA
▪ ガルダサナ GARUDASANA
▪ ナトラジアサナ NATARAJASANA
▪ エカ・パダサナ EKA PADASANA
▪ バカサナ BAKASANA
▪ ウッテュタ・ハスタ・パダングスタサナ  UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA
▪ メルダンダサナ MERUDANDASANA
▪ ニラーランバ・パスチモッタナサナ NIRALAMBA PASCHIMOTTANASANA
▪ アーダ・パドマ・パドモッタナサナ ARDHA PADMA PADMOTTANASANA
▪ アーダ・バッダ・パドモッタナサナ ARDHA BADDHA PADMOTTANASANA
▪ ヴァタヤナサナ VATAYANASANA
▪ パダ・アングシュタサナ PADA ANGUSHTHASANA
▪ バカ・ディヤナサナ BAKA DHYANASANA
▪ エカ・パダ・バカ・ディヤナサナ EKA PADA BAKA DHYANASANA
▪ ドヴィ・ハスタ・ブジャンガサナ DWI HASTA BHUJANGASANA
▪ エカ・ハスタ・ブジャンガサナ EKA HASTA BHUJANGASANA
▪ ハムササナ HAMSASANA
▪ サントゥラナサナ SANTOLANASANA
▪ ヴァシシュタナサナ VASHISHTHASANA